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情緒，影響著一個(gè)人的理智和行為，初中生受到心理和身體的影響，調(diào)節(jié)情緒的能力也會(huì)比成人弱很多。所以，家長(zhǎng)要教給孩子調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，以便提高他們的自我控制力。為此，需要家長(zhǎng)和孩子間進(jìn)行有效溝通，讓孩子正確認(rèn)識(shí)各種情緒產(chǎn)生的原因和作用。然后告訴孩子，人需要調(diào)節(jié)自己的種種情緒，任何情緒都不能走向一個(gè)極端，否則只會(huì)讓人變得難以自制，成為一個(gè)毫無(wú)自制力的人。
另外，家長(zhǎng)還要教給孩子調(diào)節(jié)情緒的方法，主要的一點(diǎn)就是學(xué)會(huì)冷靜對(duì)待各種事物，借此讓孩子慢慢學(xué)會(huì)控制自己的情緒，提高情緒敏感度，變成一個(gè)有自制力的人。
3．給予孩子一定的鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)，改變孩子懶惰的壞毛病
有些孩子自制力差的原因，是由于懶惰心理。因?yàn)榕侣闊┗蚴桥鲁钥?，很多事情任性而為，無(wú)論家長(zhǎng)怎么說(shuō)，孩子就是軟硬不吃，任憑家長(zhǎng)苦口婆心地勸說(shuō)，他們都是一臉無(wú)所謂的樣子。有時(shí)實(shí)在覺(jué)得家長(zhǎng)煩，就直接躲到屋里把門一鎖，怎么叫也不出來(lái)。
當(dāng)孩子出現(xiàn)懶惰心理、對(duì)周圍表現(xiàn)得漠不關(guān)心時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣提高孩子的自制力呢？對(duì)于這樣的孩子，要抓住孩子的共性：渴望夸獎(jiǎng)。用夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)的辦法，讓孩子學(xué)會(huì)自制，改變懶惰的習(xí)慣。