賈森·比格斯(Jason Biggs)于1978年5月12日出生于美國新澤西州的龐普頓普蘭斯。賈森的父親加里·比格斯是一家造船公司的經(jīng)理；母親安吉拉·比格斯是一名護士；姐姐希瑟·比格斯出生于1971年，是一名稅務(wù)專家；妹妹齊婭拉·比格斯出生于1980年。賈森是一名天才的童星，從5歲開始登臺表演，不久之后就是美國獲得了不小的名氣。
1991年，當(dāng)賈森13歲的時候，他獲得了在?？怂闺娨暸_推出的連續(xù)劇《德雷克塞爾的課(Drexell's Class)》中的一個角色－－遺憾的是，這部連續(xù)劇在推出一季之后就被取消了。不過，在同一年，他挺進百老匯，與賈德·希爾什(Judd Hirsch)共同出演了他的首部百老匯劇《與父親對話(Conversations With My Father)》。由于在這部劇中出色的表現(xiàn)，賈森獲得了電視劇《當(dāng)世界在運轉(zhuǎn)時(As the World Turns)》(1994-1995)中的一個角色。在這部劇中，賈森飾演的是具有反叛精神的彼得-溫德爾，而這個角色使得他入圍角逐美國艾美獎劇情類日間劇集最佳青少年演員獎。
1996年中學(xué)畢業(yè)后，賈森曾經(jīng)就讀于紐約州立大學(xué)和新澤西州蒙特克萊爾州立大學(xué)。不過，處于對表演藝術(shù)的熱愛與追求，他不得不輟學(xué)。1997年，賈森主演了電視情景短劇《露營故事(Camp Stories)》。1999年，賈森的事業(yè)出現(xiàn)了重大突破，開始主演青少年性愛喜劇《美國派(American Pie)》。賈森出色的表現(xiàn)和表演才華令觀眾震驚，而評論家和影片制作人也在發(fā)現(xiàn)了這個天才之后紛至沓來，為他提供一個又一個選擇新的角色的機會。這部影片成為當(dāng)年的票房黑馬，也令賈森·比格斯成為人盡皆知的喜劇明星。2001年他又出演了影片《拯救希弗萊》，但基本與《美國派》的套路相近，并無太大驚喜。2001年他又接拍了影片《美國派》的續(xù)集，依舊非常受歡迎。2003年他又拍攝了《美國派》的第三部，讓《美國派》成為這一類型影片的經(jīng)典系列。賈森·比格斯因為《美國派》成名，但同樣也被這一類型影片所束縛，使他沒能有更好的突破。2004年他接演了影片《新澤西愛未眠》，從而為自己戲路的轉(zhuǎn)型邁出了第一步。此后，他出演的影片包括《窩囊廢 (Loser)》(2000)、《當(dāng)男孩愛上女孩(Boys and Girls)》(2000)、《我的憂郁青春(Prozac Nation)》(2001)、《好萊塢性愛大全(Sex at 24 Frames Per Second)》(2003)、《美國婚禮(American Wedding)》(2003)和《零下八度(Eight Below)》(2006)等。
