苗圃這個(gè)從小在西安長(zhǎng)大,出生在表演世家的女孩子,在演藝世界如飛一般躥升。五歲那年,苗圃第一次演出,劇團(tuán)里排《祝福》,演的是祥林嫂的兒子阿毛。這個(gè)角色一共就三場(chǎng)戲,有幾句類似數(shù)來(lái)寶的念白。
1995年,苗圃獲得了全國(guó)第二屆影視表演推新人大賽第一名。從北京電影學(xué)院畢業(yè)才一年,她已經(jīng)與滕文驥、馮小剛、黃建新等一大批導(dǎo)演合作過(guò),并且與李小璐、陶虹、朱媛媛一起被媒體評(píng)為“四小青衣”。
1996年她拍攝了張子恩導(dǎo)演的電影《白馬飛飛》,在大銀幕上嶄露頭角。除在國(guó)內(nèi)首部進(jìn)入數(shù)字院線的電視電影《關(guān)中刀客》中有上佳表現(xiàn)外,她還拍攝了吳子牛導(dǎo)演的大戲《熱血忠魂之獨(dú)行侍衛(wèi)》。2004年,苗圃拍攝了《求求你,表?yè)P(yáng)我》。在日本學(xué)習(xí)電影多年的上海導(dǎo)演張加貝,拍攝一部“恐怖色彩”的影片《陶器人形》,苗圃參加了此部恐怖電影的拍攝。這個(gè)酷似許晴的女孩,她的演藝事業(yè)正蒸蒸日上。從電影學(xué)院畢業(yè)三年,苗圃踏踏實(shí)實(shí)的演戲?!督^對(duì)控制》中她塑造了“中國(guó)第一警花”,從此奠定了她“四小青衣”的地位。接下來(lái)她和又和伊藤步、吳啟華合作了電影《陶器人形》,和吳宗憲合拍古裝喜劇《猜心妙手》以及和張國(guó)立、王剛、張鐵林合作電視劇《五月槐花香》。2005年她拍攝的電影《雪花那個(gè)飄》也在戛納電影節(jié)上露面。2007年和日本演技男星中井貴一合作了電影《鳳凰》,又在影片《櫻桃》中挑戰(zhàn)演技,扮演一個(gè)智障母親。同時(shí)她的多部電視劇《我們倆的婚姻》、《女人的選擇》、《大宋提刑官2》等分別播出。2008年,她在電影《證人》中扮演張家輝的植物人妻子,很見(jiàn)功力,又在導(dǎo)演阿甘的新片《高興》中作為配角演出。2009年苗圃則奉獻(xiàn)了兩部熒屏作品《闖關(guān)東2》和《走西口》。