美國(guó)出生長(zhǎng)大，父親是日本知名動(dòng)作演員小杉彰，亦即在1980年代引發(fā)電影忍者風(fēng)的功臣。小杉健從一歲半便開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)。他擅長(zhǎng)的武術(shù)包括空手道、柔道、劍道、跆拳道、國(guó)術(shù)。 他在1977到1981年贏得38個(gè)武術(shù)冠軍，參加各種比賽帶回176個(gè)大小獎(jiǎng)杯。他在1997年有機(jī)會(huì)與偶像成龍合演「我是誰(shuí)」，此后開(kāi)始演出幾十部中國(guó)或日本動(dòng)作片。小杉健在日本家喻戶曉。
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