從名不見(jiàn)經(jīng)傳的小角色到好萊塢金童之一，馬特·達(dá)蒙只用了幾年的時(shí)間。他與本·阿弗萊克共編共演的《心靈捕手》令他們兩人一夜成名。他們因此片而分享了奧斯卡最佳原創(chuàng)劇本獎(jiǎng)，馬特·達(dá)蒙也確立了在好萊塢的當(dāng)紅小生地位。
達(dá)蒙出生在美國(guó)馬薩諸塞州劍橋市一個(gè)富裕的家庭里，其父是一位稅務(wù)官，母親是一位大學(xué)教授，他還有一個(gè)哥哥。10歲時(shí)，他認(rèn)識(shí)了本·阿弗萊克。本比馬特小兩歲，兩人住在同一街區(qū)。他們很快成為最好的朋友。從劍橋的私立中學(xué)畢業(yè)后，馬特便進(jìn)入哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)。三年后，他輟學(xué)去了好萊塢，去追尋他的明星夢(mèng)。
達(dá)蒙的初次銀幕表演是在《現(xiàn)代灰姑娘》中飾演一個(gè)一閃而過(guò)的小角色。在隨后的三年里，他沒(méi)有接到任何劇本，直到1992年，他才在《高校風(fēng)云》一片中獲得了一個(gè)重要角色，有了展示自我的機(jī)會(huì)。但是，這部影片失敗了，馬特也未能引起注意，重又歸于無(wú)名之輩。有感于數(shù)年的失敗與成名的艱難，他聯(lián)系了好友本·阿弗萊克，將一部他在大學(xué)時(shí)沒(méi)有完成的劇本重新拾起。這部作為本·阿弗萊克英語(yǔ)課作業(yè)的劇本最終被改寫(xiě)成《心靈捕手》。劇本完成后，兩人又四處奔走尋找制片商。終于，米拉麥克斯公司看中了它，并交由加斯·范·桑特導(dǎo)演，并邀來(lái)羅賓·威廉姆斯主演。《心靈捕手》1997年出品并獲得了巨大成功，不過(guò)達(dá)蒙在此之前已經(jīng)引起了業(yè)界的注意。1996年，達(dá)蒙在《生死豪情》一片中飾演了一名吸毒的士兵艾拉里奧。許多評(píng)論家都贊賞他在片中的表現(xiàn)和他為角色所作的犧牲——為了參演本片，他減重四十磅，并不得不忍受由此帶來(lái)的病痛。不過(guò)，與《心靈捕手》引起的一片叫好聲相比，這些贊揚(yáng)實(shí)在太保守了。
馬特在《心靈捕手》片中的出色表演與隨之而來(lái)奧斯卡金像使他在好萊塢站穩(wěn)了腳跟，并引來(lái)眾多制片公司的片約。因此，他在次年便得以在兩部大片中擔(dān)任重要角色。第一部便是由約翰·道爾執(zhí)導(dǎo)的《賭王之王》。他在片中飾演一個(gè)賭場(chǎng)高手，不顧老伙計(jì)的誘惑，一心改邪歸正。盡管此片演員陣容強(qiáng)大，先期宣傳也非常有力，但無(wú)論評(píng)論界還是觀眾都對(duì)本片較為失望。不過(guò)，達(dá)蒙同年主演的《拯救大兵瑞恩》卻是一個(gè)巨大的成功。達(dá)蒙分享了來(lái)自各界對(duì)這部影片及 其全明星陣容的溢美之辭。1999年，達(dá)蒙又主演了引人注目的《天才雷普利》和《天條》。達(dá)蒙飾演的瑞普利先生是一個(gè)精神異常的雙性戀殺人狂，與他配戲的則是三位大牌明星：凱特·布蘭切特、格溫妮斯·帕特洛、裘德·洛。而《天條》則使馬特突破了一貫飾演的正面角色，與本·阿弗萊克飾演一對(duì)墮落天使。該片成為1999年最具爭(zhēng)議性的影片之一。
2002年馬特·達(dá)蒙以驚險(xiǎn)間諜片《諜影重重》成功轉(zhuǎn)型動(dòng)作片，并在續(xù)集中繼續(xù)出演角色。馬特雖然外型并不算出眾，但是他獨(dú)特的氣質(zhì)和橫溢的才華都讓他被眾多影迷喜愛(ài)。2006年，馬特·達(dá)蒙與萊昂納多·迪卡普里奧合作，出演大導(dǎo)演馬丁·斯科塞斯翻拍自香港影片《無(wú)間道》的影片《無(wú)間行者》。2007年達(dá)蒙繼續(xù)出演兩部系列電影，《十三羅漢》和《諜影重重3》，都取得了不錯(cuò)的票房和口碑。而現(xiàn)在他的片約也已經(jīng)排到了2010年。
2010年，因出演曼德拉傳記電影《成事在人》獲得第82屆奧斯卡最佳男配角提名。2010年3月27日，獲得第24屆美國(guó)電影藝術(shù)獎(jiǎng)。2011年1月，北美廣播影評(píng)人協(xié)會(huì)頒發(fā)喬伊·西格爾人道主義獎(jiǎng)。2014年1月22日，冬季達(dá)沃斯世界經(jīng)濟(jì)論壇授予“水晶獎(jiǎng)”[。2015年，出演科幻大片《火星救援》，3月出演中美合拍的奇幻動(dòng)作片《長(zhǎng)城》 。
2016年1月，憑《火星救援》獲第73屆金球獎(jiǎng)喜劇類(lèi)最佳男演員獎(jiǎng) 和第88屆奧斯卡最佳男主角提名，并在時(shí)隔9年后，重新回歸《諜影重重》系列電影，定檔2016年7月29日。 ?8月，美國(guó)權(quán)威財(cái)經(jīng)雜志《福布斯》公布了全球十大最高收入男星，馬特·達(dá)蒙以5，500萬(wàn)美元（約4.2億港元）排名第三。
2019年，主演劇情片《極速車(chē)王》。
